Soy Abisai López, psicólogo en Apodaca, dando también sesiones en linea a nivel nacional Mi enfoque es cognitivo-conductual, una terapia centrada en metas que busca identificar patrones de pensamiento negativos y comportamientos desadaptativos para cambiarlos de manera efectiva. Este enfoque me permite trabajar en colaboración con mis clientes para establecer objetivos concretos y medibles, facilitando el seguimiento de progresos y la obtención de resultados tangibles. Con el uso de técnicas y herramientas específicas, ayudo a mis pacientes a modificar creencias limitantes, a desarrollar habilidades de afrontamiento y a enfrentar desafíos de una manera más saludable. Mi meta es encaminar a mis clientes hacia el autoconocimiento, marcando un cambio real y duradero encaminado hacia una mejor calidad de vida